7 de marzo

Es un día especial para mi así que decidí que fuera en esta fecha la apertura de este blog, largamente ideado, pensado y querido.

Tengo la edad que tengo es una realidad, así que a vivirla sin pérdida de tiempo, pero como se dice.."no dando años a la vida... sino vida a los años, eso insistía mi madre y puedo decirles que fue una preciosa adulta mayor.

En " Acunando Palabras mis sentires de una vida puedo expresar a través de palabras bellamente enlazadas por personas con capacidad para hacerlo.

En La Nueva Unión , un tributo a la familia.

En Tercera edad,..... eso , una realidad, aquí soy Martha y...bienvenidos.

10 MANDAMIENTOS PARA UNA VEJEZ FELIZ

1.- Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. Qué más fiesta que la vida.
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo.
El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera
de casa. Contra inercia, diligencia.
4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies
arrastrándose. ¡NO! Que la gente diga un piropo cuando pasas.
5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás
de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío.
Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios, ten buen humor en las palabras, se alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce.
La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.
7.- Serás útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol
de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
8.- Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística... Medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el corazón a los + amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar antigüedades.
10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento.
Alégrate de que ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y nuevas.

(web)

.

.

Sean felices queridos amigos, no hay tiempo para malos momentos, ni negatividades, no hay tiempo para regresar y vivir en un pasado ya....pasado...caduco.Es bueno recordar, en lo personal soy memoriosa, pero recordar para mejorar nuestro entorno, para pasar momentos amenos con la familia, pero no para ser pesados con el aquel....en mis tiempos todo era mejor.

Creo que cada tiempo tienes sus cosas buenas y malas, solo que al recordar recordamos solo las buenas, así es fácil.

En el presente encuentro sentires y vivencias preciosas, me contacto con gente hermosa, hay buenos centros de salud, ME JUBILE!!!! y disfruto plenamente del asueto, me alimento, realizo actividad física, y social, me actualizo, tengo tiempo para dar, para compartir con amigas, que mas se puede pedir, ah.. y una familia para DISFRUTAR!!!

Queridos amigos, pedir mas... sería egoísmo puro.

Martha