...

...

...
QUERIDOS AMI@S !!!!!
Gracias por llegar hasta acá, bienvenidos !!!

.......

.......
.....
...........................................................
..................................................
..........................................
.................................
.......................
.............
.......
..
-

martes, 29 de mayo de 2012

Beber moderadamente podría reducir el riesgo de diabetes ....

.
.

Los adultos sanos que beben uno o dos vasos de alcohol al día tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes, en comparación con los abstemios.

Así lo afirma un estudio llevado a cabo por el Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente de Alemania, en colaboración con otros centros científicos y médicos del mismo país, especializados en diabetes tipo 2.

La investigación se realizó con 35.000 adultos a lo largo de 10 años. Los resultados mostraron que la gente que consumía alcohol de forma moderada y que cumplía con un mínimo de tres o cuatro criterios de vida saludable tenía un 40 por ciento menos de riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 que aquellos que se abstenían de beber alcohol.

Los especialistas concretaron que la cantidad máxima que debía beber cada persona al día variaba en función del sexo: en el caso de las mujeres era un solo vaso y en el caso de los hombres, dos.

Las cuatro condiciones que debían cumplir en su estilo de vida eran: prevención de la obesidad, realizar ejercicio, no fumar y llevar una dieta equilibrada.

(Recibido por email,fuente:Diario Médico, DiarioSalud)
.
.
Claro que se trata de todo con moderación.
Pero una copa de  buen vino siempre es bienvenida, maximo si estamos bien compañados de familia y/o amigos.
No se trata de alcoholizarse  sino de ser parte de una dieta sana.
Recuerdo a mis abuelos, longevos, en el almuerzo, acompañarse de una porcion de bebida.
Creo que lo que mas destrozo hoy día al individuo es el stress, que se presenta corriendo detras de bienes materiales.
.
Martha
.
.


16 comentarios:

ion-laos dijo...

Sólo bebo en ocasiones especiales, no es algo que me llame la atención, tampoco fumo y como sano. Lo que peor llevo es el estrés tal y como está la cosa ahora, pero bueno...

Besos Abu!

Pakiba dijo...

Bueno pues yo hago todo menos beber, por lo general, solo en grandes ocasiones, así que no sé que hacer,si seguir así o poner un vasito de vino en cada comida,jajaja.

Katy dijo...

Esta es una buena noticia. Darle a la botella con moderación además alegra la vida :-)
Me apunto
Bss

RAFAEL H. LIZARAZO dijo...

Tal parece que cumplo con los requisitos, salgo a comprar una buena botella de vino... una copita no hace daño.

Un abrazo.

Marina Fligueira dijo...

¡Hola: totalmente de acuerdo!
Un vaso de vino a la comida es como un aperitivo, sin embargo el exceso de beber acaba destrozando el hígado.
Yo no toco en vino durante la semana, pero el domingo si me tomo un vinito con la comida junto a familiares o amigos.
Es la única clase de alcohol que tomo.
Gracias por compartir esta información.
Un besito y se feliz.

chus dijo...

Todo s justa medida no perjudica. un saludo

Cantares dijo...

LA SOBREMESA!! se ha perdido la sobremesa que nos regalaba un tiempo relajado y agradable de charlas, bromas y discusiones
Yo bebo a diario una copa de vino (125cc) lo recomiendan todos los médicos y además es un mimo
Besos

Genín dijo...

Gracias Abu, yo llevo años tomando en la cena (En la comida no me apetece) una copa de vino tinto por recomendación de mi médico, pero después de leer esta entrada tomaré dos...jajaja
Besos y salud

Lao dijo...

¡BRINDO POR TU INFORME ABUELA CYBER!!!!

ReltiH dijo...

EXCELENTE ARTICULO. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRLO.
BESOS

Elda dijo...

Siempre he oído que es muy bueno para la salud beber, dos vasitos de vino al día, pero no de las demás bebidas que llevan tantos grados de alcohol.
Así que brindo con un poquito de buen vino haciendo chin chin, por la salud.
Besos

PiliMªPILAR dijo...

Ni beber,
ni comer,
ni dormir a pierna suelta,
ni desternillarse de risa,
ni sacarse bono para los toros,
ni pasarse de guapos,
ni pasarse de feos,
ni estresarse...
Entonces, ¿Qué se nos queda libre a los/as de la SEGUNDA Y MEDIA EDAD?
Difícil nos lo ponen, jejeje
Abrazos, Abu

Marian dijo...

De acuerdo contigo Abu en que el estre´s es lo que ,ás daño hace al ser humano en este mundo que vivimos. Pero una copiya de vino al día no hace daño a nadie.
Besos

JUAN FUENTES dijo...

Tus comentários a mi fotografia,estan lleno de sabiduria,sabiduria que solo se puede encontrar cuando se llega a la senitud.
Un fuerte abrazo

Delia (Maitri) dijo...

Gracias, queridísima Abuela Ciber!
Deseo para vos y tus seres queridos, lo mismo.

Un abrazo lleno de cariño.

Josep de Martí dijo...

Siempre que leo noticias como esta pienso que hablar de "cantidades moderadas" es fácil pero saber cuánto és moderado no lo és. Me imagino que una residencia de ancianos desea mejorar las tasas de diabéticos de sus residentes adultos mayores dándoles a tomar cantidades moderadas de alcohol. ¿Cuánto deberían tomar los mayores?